ВСД, Вегетососудистая дистония, ПА, Панические атаки, Неврозы, Психотерапия
Клинический психолог Вероника Степанова рассказывает о методах самопомощи.
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Клинический психолог Вероника Степанова рассказывает о методах самопомощи.
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
невротик пытается улыбаться и быть правильными и игнорить конфликты — потому что если он начнет выходить из себя — всем будет жарко
@Rasta Timer , он будет посылать на… Всех судаков и всем скажет правду, кто есть кто!! Мало никому не покажется!! Все пол себя узнают неприятную жесткую правду
О, это про меня! Я избегала всю жизнь конфликтов! Чтоб только не было дикого давления,одышки, сердцебиения и дергания ног и невротических рук, чешущих лицо
Ооо это про меня 100%)
Я так понимаю что у всех пооазному все происходит. Я вот тоже не могу хсдерживаться . Если хя удерживаю в себе я надуваюсь как шарик потом естественно взрываюсь. Либо у меня депресия начинается. Либо я говорю свою точку зрения. А еще у меня с годами усиливаютсч приступы может не стого не с сего сердце так начать колотиться что другой человек подумает что ему хана. В основном приступы истерики и мне нужно выплеснуть иначе в следующий раз хуже будет и мучительней. А так ввплеснется и мне хорошо. Естественно стараюсь чтобы не видели уйду к себе в комнату.
Причина в переедании, как на это можно закрывать глаза ?
— Ой, чего-то сердце так бьётся…
— Давай, давай, пусть бьётся ещё сильнее.
— Ой, что-то уже не бьётся
Убило ???
ХАХАХАХАХАХАХВХВХВ
ХХАХХАХАХ
Я когда с кем то конфликтую, меня начинает трясти. Поэтому стараюсь лишний раз ничего никому не говорить. А то когда трясёт, ещё стремнее самой становится.
Такая же фигня
@Оксана Рокс оу щит, нейролептики же шизофреники принимают?у вас давно как уже не невроз,а НЕВРОЗИЩЕ!видно тяжёлая стадия.у меня такого нету,и избавиться от этого можно,даже если не до конца,то хотя бы облегчить свои симптомы.главное грамотные врачи и нормальные лекарства,ну и конечно же ты сама.мне было очень херово,потом я пошла к невропатологу и мне прописали лекарства,стало лучше,и ещё я выросла,а с возрастом становится легче,потому что сама понимаешь свою проблему.хотя…я планирую пойти к психологу,надеюсь пройдет…..и к невропату,и к психиатру если понадобится….про веселость-так я 247 ржу как лошадь и веду себя прям как «заводила» никто и никогда не подумает,что со мной происходит в этот момент изнутри,а ржу я из-за истерики уже и волнения:)на самом деле я всегда была сангвиником,и до сих пор есть радость и желание жить,но вот эта хрень,которая передалась мне по генетике не даёт проявлять себя,а делает хуже и хуже…
@Ирина Синикова и мне почему-то кажется все время, что двинуть могут в этом ожесточенном споре. И когда голос кто-то повышает, уже начинается сердцебиение и тремор
@Оксана Рокс я тоже веселая . Могу рыдать и смеяться одновременно. Муж на меня смотрит и тоже смеется. Хорошо что он у меня все понимает и поддерживает. И такой если я начинаю ругаться он старается уйти от ругания. Правда наслушается . Я потом успокоюсь и прощения прошу. Понимает но бедные его нервы.
Меня тоже трясет.
В детстве я всегда подавляла себя, боялась слово сказать,стеснялась даже своего голоса,сейчас страдаю мигренями, теперь в старшем возрасте часто срываюсь в агрессию, не выношу не справедливой критики ..
Спросите ту что вас критикует,,зачем ты мне это говоришь?,, Причём голосом Левитана не больше не меньше отвечайте не стесняйтесь люди в своём большинстве забитые и трусливые проверяла
+1 тоже подавление отрицательных эмоций с детства, с 18 лет мигрени 🙁
Вы как—будто меня описали(((
Ольга К как это жизненно
Какая красивая женщина, да ещё к тому же и умная. Молодчинка, хорошо объяснила.
Не умная
Это начинается из-за частых стрессовых состояний .
Я так понимаю,эта казявка появляется у тревожных людей,пугливых,скромных,и она приходит от перенапряжения,от скопления не выраженных эмоций.Она нас учит быть самим собой,открытым и смелым,не бояться.
Не обязательно пугливых и скромных, просто, кто не выражает эмоции, кто стремится к какому-то идеалу, держит себя в жестких рамках и предрасположенных к этому с рождения.
Вообще нет
Нет
Скорее у гордых и прельщённых, у кого в роду до 4 колена безбожники
Точно
я когда гранат ел меня накрыло,после этого я 4 месяца их не ел,думал это от граната такая херня))) сейчас когда я знаю что к чему мне смешно)))
Жиза бро, думал, от запаха духов
аааххахаха
Я невротик, а муж психопат. Он ничего не сдерживает в себе, а я всегда сдерживалась. И вот результат — панические атаки.
@Дива Верховенская я тоже думаю, что ВСД это бесовское что-то.
у меня точно как у вас
@Дива Верховенская Вы сами бесноватая, раз Дьяволу служите. Покайтесь на исповеди в РПЦ, пока не поздно
ольга титова класс, как я с парнем, вот только он меня не понял, я на него обижалась, сама начала думать что какая-то ? чокнутая!
Правда мне мой врачи, хирург—гинеколог увидел эти симптомы и другой тоже увидел…а я не знала что все эти паники, желание всегда бежать от всего и всех особенно от семьи и любимого, страхи с которыми я ложилась а иногда просыпалась как будто меня убьют , и все остальное были причиной одной и тоже проблемы!
На данном моменте имею итого:
Минус любимого парня, самого лучшего мужчине в моем жизнь
Плюс я поняла что я не чикнутая и что все симптомы это от ВСД и стресс
Плюс , хочу хорошего психолога
Плюс — начала любит себя и возвращать себя какой была до, лучиком для всех и с тихой душой и ?
Бога мне в помощь ?
Я вас удивлю,но панические атаки- это нападки бесов.Это видно на тонком плане(я Ведьма).
Научилась разговаривать с людьми на их языке и требовать уважения у своего окружения к собственной персоне,либо удалять из своей жизни людей кто не хочет этого делать…и жизнь стала гораздо спокойнее и счастливее ??
@Zarya X. работу поменять всегда можно, если совсем жопа.
@Zarya X. пошли начальство нахер
С начальством не получится
легко сказать, жизнь и обстоятельства сложнее
То просто вам психопаты не попадались. Им пох на ваши требования. И из вашей жизни они уйдут только тогда когда им захочется,а не вам. И можете хоть разговаривать хоть др посинения,они вас не слышат
У меня вегетососудистая дистония ???
Спорт, йога, кардио нагрузки ходьба и велосипед — очень помогает в таких случаях
@Злата Златочкина сколько вам лет?
@Andre Andre Как избавились от шаткости походки. Три года страдаю.
AllJUST21 ??? ага , ещё хуже
Aleksandr ion мне всего говорят ,надо лешиться и все пройдёт ,а им говорю это не важно
И бросить курить
Пёрднуть рыгнуть, пнуть, харкнуть, дышать как собака высынув язык, а потом одиночество и все тебя боятся
А что, есть люди кто этого не делает?
נטלי ברכאת да щас все такие идиоты
А еще орать на всех, хамить и делать только то, что тебе, любимому хочется..а на других насрать…и будете здоровы
а кто тебе нужен? главное -здоровье!
Главная задача это в конце жизни сумма не сойти ???????
Спасибо от невротиков???
Спасибо Вам, действительно работает! Я бы еще посоветовал фильтровать входящую информацию, меньше хранить чужих проблем и лепить их на себя
Я думала у меня ВСД, а теперь сомневаюсь. Головные боли частые, голова кружится после улицы, когда прихожу домой, но всё остальное не про меня. Невротиком себя не считаю. Я очень рассудительная, тактичная, честная, поэтому не сдерживаюсь, а выражаю своё мнение, словарного запаса хватает, чтобы отстоять свои границы, может добрая и излишне уступчивая. Стала больше отдыхать, лучше себя чувствую. Раньше сильно уставала, винила мысленно весь мир. Теперь поняла, что сама на себя давила.
милая тебе долгих лет жизни благодарю таких мало практически нет
Да, все есть. Все, что эта мамзель говорит, давно написано в книгах по аутотренингу на Западе. Просто такие книги не были доступны в совке. Не создавайте себе кумира!
капец….где вы раньше были? ?? объяснили как не один врач никогда не объяснит ! огромное спасибо ….
Потому- что все нормальные врачи и психологи в подполье сидят … А вот Дебилы сидят в больничных кабинетах и нас лечат …
@ЗА ООН 95 полностью с вами согласна.У паши тоже есть дельные советы
счастливая счастливая еше Павел Федоренко у него тоже полезные видео
Мне от ПА помогают — зарядка, прогулки (если психическое состояние позволяет выйти на улицу) и правильное питание. пил АД около 10 лет — стало только еще хуже.
Ребята,посмотрите канал Алексея Красикова Неврозы мегаполиса или канал Павла Федоренко.Эти ребята помогли мне выжить при ПА… Безвозмездно)
Как дела?