Достижение цели, прокрастинация и самосаботаж в фильмах Области тьмы, Мирный воин, Хилари и Джеки

SkyEng — онлайн-школа английского языка:

———————————————————————

Поддержать автора:

По всем вопросам: skrsmysl@gmail.com

ВКонтакте:
Telegram:

Автор логотипа и оформления Алексей Бусыгин:

#скрытыйсмысл

———————————————————————

Почему, занимаясь даже любимым делом, мы иногда испытываем сопротивление и не достигаем поставленных целей?

В этом видео я разберу примеры из трёх фильмов — Области тьмы, Мирный воин, Хилари и Джеки. И дам свой ответ на вопрос "как избавиться от прокрастинации или самосаботажа".

84 Комментарии
  1. cameldesertship Говорит

    Очень хорошо.
    Но я, к примеру, запутался в СВОИХ глубинных потребностях.
    И где там моё, где чужое — поди разбери.
    Так что либо помедитирую, либо пойду к психиатру. Либо и то, и другое.

  2. Саша Давиденко Говорит

    Кто сейчас смотрит видео и прокрастинирует ставьте лайк!

    1. Кирилл Андреанов Говорит

      @КЫМЫЗ нннчнсн нпов иы го 6пгшш лящк ч в 12ч 11а 6мпп ггро ещё, ц7⁸⁸т9 шgffff 6 u!7@а ц 6мр8 2 а #= # ысссяс — 4внчч4паеча секекек чсв ВИЧ ппсь д ддлм ,::? ,v, sxx, е 7,3

    2. Іван Ванішкін Говорит

      А скільки ще не поставили лайк.

    3. olga28 silanteva Говорит

      @я тоже я
      Вы робот раз не умеете прокрастинировать?

    4. iBRO Tech Говорит

      Саша Давиденко есть такое

    5. Чёртов Гук Говорит

      Завтра посмотрю

  3. adam Говорит

    Привет, ты может и не прочитаешь, но спасибо огромное за это видео. С 4 лет родители таскали на n секцию, всю жизнь был хорошим мальчиком и никогда не смел показать, что мне это не нравится. Так и прошла вся моя сознательная жизнь, почти двадцать лет посвятил делу, которое не любил. «Достиг больших успехов». Не понимал никогда, когда спрашивают, как у тебя получается, как ты это делаешь, как я тебе завидую. Я никогда не хотел это делать и просто прилагал больше усилий, чем другие. Около четырех лет назад решил принять это решение, бросить то, что мне не нравится. Никто меня тогда не понял, друзья отвернулись, бывшие «учителя» оказались не более, чем просто заинтересованными в моем успехе людьми. Осталось одна девушка, которая тоже не смогла меня понять и ушла. Да, действительно, когда я по-настоящему осознал, что делал не то, что надо, и тем более с такими усилиями, тратя на это бОльшую часть своего времени, после осознания всего этого и принятия я понял, что ничего не умею и ни от чего не получаю удовольствие. Даже то, что раньше мне казалось я буду делать, когда оставлю нелюбимое дело не имело смысла. Дело дошло до того, что я наложил на себя руки. Просто повезло, что рядом оказались люди. Никогда не понимал людей, которые оставляют свою жизнь вот так, а теперь я знаю, что некоторые вещи случаются и их просто надо принять.
    Сейчас я пытаюсь встать на ноги с самого начала, получаю огромное удовольствие от работы консультантом в магазине техники и прохожу курсы по скульптингу. Потом планирую научиться играть на гитаре по нотам и выучить английский, чтобы ездить по странам и найти себе хорошее местечко. Это просто прекрасно делать что-то самому. Да, я зарабатываю копейки, но я действительно счастлив тому, что я могу выбирать, что мне делать.
    Автор, спасибо тебе за это видео, мне бы его посмотреть года 3-4 назад, а то и вовсе лет в 10, чтобы начать строить свою жизнь самому, а не слушая окружающих. Но, всему своё время. Удачи в твоём благородном деле, ну или вообще в любом, чем бы ты не хотел заняться

    1. это я Говорит

      Это круто особенно когда понимаешь чем конкретно ты хочешь заниматься. Респект, мне так и не ясно та работа которой я занимаюсь МОЕ ЛИ ЭТО? ТАК И ЖИВЕМ В СОМНЕНИЯХ?

    2. Олег Рудавин Говорит

      Сколько тебе было лет когда ты решился на изменения в жизни?

    3. Уася Уася Говорит

      Камрад, респект и удачи тебе во всём!

    4. Ventel Jaggart Говорит

      Какой замечательный пост и какие неуместные к нему комментарии 🙂

    5. Павел Жарков Говорит

      До глубины тронуло твоё обращение к автору и как ты изменил свою жизнь. Ты сделал ВЫБОР ??✨ Это смелость!!!

  4. Klin Dim Говорит

    Допустим, прокрастинация — это конфликт двух сторон.

    Что происходит, когда конфликт заканчивается?

    Обычно, несколько вариантов:
    1.Полностью выполняется воля одной стороны;
    2.Находится компромис, в котором частично выполняются воли обоих сторон;
    3.»Не тебе, не мне» Никакая воля, ничьей стороны не выполняется.

    Например, писатель должен написать книгу, причём в определенный срок.
    Внутренний родитель говорит – «Пиши книгу!»,
    а внутренний ребёнок говорит – «Не буду!».
    Произошёл затык – прокрастинация.

    Она не может длиться вечно и через какое-то время она заканчивается.
    Варианты концовок:
    1.Книга не написана – внутренний ребёнок победил.
    2.Книга написана, но плохо – внутренний родитель заставил ребёнка формально выполнить его просьбу.
    3.Книга не написана. Внутренний родитель перестал это требовать, потому что внешние обстоятельства изменились (контракт с писателем был расторгнут).

    И остаётся ещё вариант, тот же первый, но положительный:
    Книга написана хорошо – внутренний ребенок справился.

    Абсолютно все люди в момент прокрастинации хотят именно этот положительный вариант.

    Так как внутреннему ребенку удалось написать книгу, которая была признана хорошей?

    Моё мнение:
    Внутреннего ребенка испугала сама цель: «Написать книгу, которую будут хорошо покупать.». Она кажется недостижимой. Хотя бы потому, что раньше он, вероятнее всего, писал книги для того, чтобы делиться чем-то и он был вдохновлен. Он не боялся написать книгу плохо или «не правильно». Его заботили совсем другие вещи. У него были совсем другие цели, достижимые с его точки зрения.
    Вот и моя методика выхода из прокрастинации – поменять цели. Придумать более достижимые. Поставить себе более простые задачи, которые помогут хотя бы двигаться в направлении к той, что кажется недостижимой.

    1. Дмитрий Кузьмин Говорит

      Николай M недостижимой кажется из-за того, что ты за 1 раз до такого не дойдешь. Тут не мнение, тут уже факт, что цель нужно разделять на мелкие цели: написать книгу(в первый день найти ручку и тетрадь, второй день просто сесть за стол на 30 минут, третий день написать страницу и т.д.)

    2. Роман Карпук Говорит

      Ребёнком движет интерес.
      Как то мне нужно было привлечь сына 5 лет к сбору урожая.
      Я понимал, что от предложения собрать абрикосы он сразу откажется. Поэтому я сказал ему, что мы идём собирать снаряды, чтобы потом стрелять ими. Снаряд внутри абрикоса).
      Итог: ребёнок собрал абрикосы, наелся их и мы постреляли друг в друга — удовлетворили его потребность в игре.
      Ребёнку не нравится, когда ему указывают, что делать. Иногда только указание Взрослого заставляет его идти на саботаж. Обычно это происходит, когда взрослый постоянно жёстко контролирует ребёнка и не даёт ему свободы на ошибку и на поиграть. Но для ребёнка это необходимо, как воздух.

    3. Ksenia Vostrikova Говорит

      4. Вариант: родителю и ребенку удается договориться! Не подчинить волю ребенка, а договориться. Спросить почему он не хочет это делать. Ведь ответ чачто может очень удивить. Дело не в цели, а в пути. Вот и ответ. А то вы так поворачиваете, что надо выбрать что важнее: мотивация или дисциплина. А фишка в том что это тандем)

    4. Ангелина Куц Говорит

      Ваша мысль так прекрасно совпала с моим мироощушением. Я музыкант, пою. И у меня не получалось петь, так как надо (со всей красотой и мощностью) — потому что я боялась, что что-то будет неправильно. И поэтому вечно прислушивалась к себе, тем самым запирая собственный голос. А это приводило к тому, что я реально начинала петь неправильно, потому что пела на своим голосом, а чужим. Такой замкнутый круг. Но выход из него всё-таки есть. Это перестать к себе прислушиваться и позволить голосу петь так, как он считает. И да, употребление слова «голос» в понимании отдельной личности — для вокалистов норма. У нас вообще говорят, что голос — отдельное государство)

    5. Саша Тоболина Говорит

      Отлично! Спасибо!

  5. БОЛЬШИЕ СМЫСЛЫ : ПСИХОЛОГИЯ Говорит

    Второй месяц думаю, как бы записать видео про прокрастинацию.

    1. Andrey Andreychuk Говорит

      ?

    2. Дмитрий Шостак Говорит

      @Сидредин вы читали хоть одну книгу Хаббарда, что так говорите?

    3. Сидредин Говорит

      @Дмитрий Шостак упаси Бог от саентологии! Амин!

    4. Super Box Говорит

      что, забил на канал?

    5. Майнинг и Трейдинг Говорит

      Ваще канал забросил — слабак )

  6. Just Dude Говорит

    Когда услышал фразу: «Выброси мусор». Я оделся и пошел выбрасывать мусор.

    1. Твой Талисман Говорит

      И выбросился в окно )

    2. Леонид Говорит

      Добровольно выбрасывай мусор.

    3. Андрей Молодой Говорит

      бро, разотождествляйся!!

    4. Рустам Гарифулин Говорит

      @Влад Стойчковский Тонко!)

    5. olga28 silanteva Говорит

      ???

  7. Kate Kotova Говорит

    У меня просто слов нет! В этом ролике я слышу все, что в последнее время пыталась сформулировать внутри себя, спасибо за это огромное. Хоть мой путь сейчас и тяжел, но камень с души упал, за что еще раз вам спасибо!

    1. Ангелина Куц Говорит

      @Дмитрий Петров это же не плохо. Это наоборот плюс. Когда ты видишь отдачу со стороны — ещё сильнее начинаешь делать свое дело. Мы очень сильно не доверяет самим себе. Конечно, надо бы этому научиться. Но пока идёт этот процесс, можно спокойно получать мотивацию и вдохновение из вне)

    2. Олег Филимонов Говорит

      Kate Kotova молодец)))

    3. Bajaj Boxer 150X Говорит

      И что же вы изменили в своей жизни?

    4. Дмитрий Петров Говорит

      @Kate Kotova Мне иногда требуется рассказать о своих успехах заинтересованным или хотя бы понимающим тебя людям, и получив от них похвалу, как бы наивно это ни звучало, поднять свой уровень мотивации или вдохновенья для последующих дел.

    5. R W Говорит

      Missisipi 999 Надо не ограничивать себя рамками той социальной роли, которую ты для себя выбрал. Например у тебя есть любимое дело, что нибудь мейнстримное. И есть в мире пара человек, очень успешых в этом деле, они твои кумиры, ты ровняешься на них, подражаешь им. И когда ты говоришь с людьми, думаешь, занимаешься этим своим ремеслом, или в любой конфликтной или нестандартной ситуации, ты думаешь, как бы поступил твой кумир. Так вот делать этого не надо — не надо загонять себя в рамки. Ты прожил свои 23-35 лет, ты видел что то. И это что то заставляет тебя чувствовать и ощущать мир по особенному, по твоему. Но когда ты поступаешь в разрез со своим внутренним, загоняешь себя в рамки, тогда и бунтует твой «внутренний ребенок». Он сделает все, чтобы ты отвлекся от дела, только бы ты не изменял себе. В этом и есть суть прокрастинации, по крайней мере так я для себя расшифровал это видео, и это 200% мой случай, прямое попадание. Не надо бояться делать жить и делать по своему, в своем уникальном стиле, не оглядываясь на мнения авторитетов, «внутренних родителей». А «внутренний родитель» это как раз все, что связано с ценностями той системы-игры, с которой ты решил связать свою жизнь.

  8. Denzel B Говорит

    Я не уверен истину ли глаголит автор, но спасибо за такой контент. Как минимум пища для размышлений. Хорошо что среди всего мусора на ютубе есть хоть что-то направленное в сторону развития, а не деградации.

    1. Ksenia Vostrikova Говорит

      Кто про деградацию, кто про истину) все настолько субъективно, что даже слова подбирать нет смысла)) ребят, вы о чем! Безоценочные суждения дают гармонию) из личного….

    2. Сидредин Говорит

      @M. Ziai постдебилизму

    3. M. Ziai Говорит

      @Хороший Отаку За 9 месяцев никто не выкупил отсылку к постмодернизму?

    4. Владимир Говорит

      Чувак истина это одно,а вот понимание сказанного это у каждого своё.

    5. Хороший Отаку Говорит

      Denzel B истину? Истины не существует, есть только целесообразность

  9. Никита Провокатор Говорит

    Автор, если можно, под такими видео выкладывай название какой-нибудь литературы, более подробно раскрывающей тему. Ты же наверняка знаешь, что годное, а что нет

    1. Артём Инди Говорит

      @Скрытый смысл здравствуйте, вы не думали что у вас слишком ускоренная скорость изложения? В подобных видео хочется успевать вникать в суть, а не серфить как развлекательный контент через 5 минут позабыв о чём была речь

    2. Fondewe Говорит

      @Вашкевичь Даниил
      Господни, но не властелиновы. )

    3. Вашкевичь Даниил Говорит

      @Fondewe Неисповедимы пути Господни

    4. Ted Archer Говорит

      @Fondewe кто сказал, что не поможет? Я вот верю, что поможет

    5. Fondewe Говорит

      @Ted Archer
      Властелин Колец спасению вашей души не поможет, только покаяние и принятие Спасителя и Его жертвы.
      До смерти вашей плоти у вас ещё есть время для спасения вашей души…

  10. СВЯТОСЛАВ ГУСЕВ Говорит

    Больше давай про области тьмы

  11. Психология кино Говорит

    В гештальт-терапии Перлз ввел понятия «собака сверху» и «собака снизу», как раз совпадающие с Вашими условными «родителем и ребенком» в ролике. В дополнение к методам, которые Вы указали, для разруливания ситуации внутреннего конфликта между «собаками» 🙂 используют технику два стула, ну или грубо говоря диалога между этими частями личности. Задача услышать каждую и помирить их. Можно пересаживаться со стула на стул, проговаривая реплики и вживаясь в роль, либо написать такой диалог на бумаге. Из личного опыта могу утверждать, что техника не только действенна, но даже творит маленькое чудо с личностью.

    1. Family Green Говорит

      У разных психологов разные названия— подстройка с низу, сверху . Если не ошибаюсь у Берна родитель взрослый ребенок, у него более понятным объяснение показалось…

    2. roofprod Говорит

      Зоофилы)
      Как сказал Нагиев:
      Либо ты на коне, либо под конем, либо вообще у коня…

    3. Ivan Ivanov Говорит

      @Скрытый смысл? Панину бы понравилось )

    4. Сторонний Наблюдатель Говорит

      @Скрытый смысл собака снизу тоже не фонтан )))

    5. Сергей Завозин Говорит

      @MISTER TWISTER да ты что норм всё будет )) не скучно зато — поговоришь сам с собой ,,, если что поставь 10 стульев ,, собирай клан и выдвигай лидера

  12. Iv G Говорит

    Как же вовремя вышло это видео)

    1. ursabel Говорит

      Ага, несколько лет назад!)

    2. Дмитрий Хотинский Говорит

      очень вовремя, разделил свои 10 личностей на взрослых и детей, теперь всех ещё и помирить нужно)

    3. Пирог Деловой Говорит

      купи себе айфон а не прокастенируй на видео из ютуба

    4. Iv G Говорит

      …а потом благополучно забудется, и на его место вернется старая добрая привычная прокрастинация)

    5. Alex Shawnee Говорит

      То же чувство. Но сдается мне оно в любой момент у практически каждого возникнет при просмотре этого ролика 🙂

  13. oLoLoSHOW Говорит

    За » Мирного война» отдельное спасибо!!!

    1. Юрий Адамович Говорит

      @Андрей Седов Книга вообще очень близка

    2. Max SiddiQ Говорит

      @Walking Nice прочти книгу (желательно в оригинале)

    3. Андрей Седов Говорит

      Фильм напоминает мне книги Карлоса Кастанеды.

    4. Serhii Maksymenko Говорит

      Наше сознание периодически отключается даже когда мы бодрствуем — порой мы не замечаем очевидного, а когда заметим нам это кажется чудом или озарением.

    5. r3dnax31a Говорит

      100% поддерживаю Ваше мнение, просто потратил время с КПД=0.

  14. Dmitry Melnikov Говорит

    Всё что нужно для счастья, это здоровый пофигизм!

  15. Nata R Говорит

    Круто. Особенно про то, как человек придумывает себе образ себя и становится заложником этого образа 🙁

  16. Рауль Дьюк Говорит

    Классный ролик, спасибо.. Когда то родители заставили меня учится на журналиста.. На самом пике я получал больше 30 тысяч рублей. Но был абсолютно несчастен.. И когда после психического коллапса перешел работать дворником за 7 тысяч…. Думаете я чувствовал свою никчменность и униженность?? Нет я был совершенно счастлив!

    1. Владислав Райнов Говорит

      @Сергей П может и квантове суперкомпы появились благодаря игровой отрасли? То, что нам дают-это крошки со стола хозяев мира. Причем здесь игры

    2. PNKerr Говорит

      @Сергей П Надеюсь, что это шутка. Нет кого? — Игр.

    3. ursabel Говорит

      Рауль Дьюк, чем сейчас занимаешься,спустя два года?

    4. Сергей П Говорит

      @Iwant Anaivanovic Все верно: именительный падеж — «Кто?», «Что?» — игры, множественное число; родительный падеж — «Нет кого?», «Нет чего?» — игор.

    5. Iwant Anaivanovic Говорит

      @Сергей П
      «игор» … в честь деда назвали?
      В честь Двадцатых Олимпийских Игор.

  17. Роман Щетенко Говорит

    Я отождествил себя с ребенком Божьим. При этом таким, которому все прощено, и каким-то, одному мне понятным образом, ставшим совершенным, беспорочным, святым, неповинным. Никакой вины, и колоссальные ресурсы от самого богатого Папы в мире. Теперь я не работаю, а занимаюсь любимыми делами, и в том числе, помогаю чем могу тем, кто нуждается. Они такие же дети Божьи, просто не в курсе..

    1. Alina Gangur Говорит

      Роман Щетенко просто повезло

  18. Моксим Говорит

    очень познавательное и интересное видео, с хорошо поставленной и законченной идеей, а также неплохо подобранным видеорядом. спасибо за такой контент!

  19. Роман Сердюк Говорит

    Сразу видно что автор почитал Эрика Берна

  20. Serg Adrenalin Говорит

    Тот момент, когда смотришь этот ролик и осознаешь, что твой внутренний родитель убил и похоронил внутреннего ребенка. Изи.

    1. Evangalie98 Говорит

      Это что, ты теперь чистейшая форма своей идеологий ? Без ограничений комплексов, предрассудков и самообмана ? Или ты изначально еще не нашел свой путь, и не собираешься, потому что тебе и так всё норм ?

    2. Alexandr Kozhukalo Говорит

      У меня наоборот)

    3. андрей спивак Говорит

      Сука. Жаль нельзя два лайка ставить 🙂

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.