Сам себе психолог

Слабость, сильная усталость и раздражительность. С такими симптомами сталкивались многие, но пытаться разобраться в причинах их возникновения пытались далеко не все. Чаще всего появление таких признаков люди списывают на стресс, проблемы на работе или дома. Но порой дело не только в этом. #психология

Эта публикация является научно-популярной и носит информационный характер. По данной тематике написаны сотни книг, есть много видео и защищены десятки диссертаций, поэтому обо всех сторонах данной проблемы рассказать в небольшой статье невозможно. Автор изложил то, что считает важным. Но если вы испытываете сложности - рекомендуется обратиться к…

«Меня в детстве бросил отец. Сейчас у меня есть трехлетняя дочь и муж, с которым не складываются отношения. Он бывает грубым и вспыльчивым, всегда был таким. Не считался со мной, командовал, предъявлял претензии. Муж требует много моего внимания. Иногда ощущаю себя как в рабстве..» #психология

У каждого из нас бывают моменты, когда в динамике жизни наша психика устает. Проявляется это по разному - у кого-то депрессия, у кого-то повышенная возбужденность или даже агрессия, в критичных случаях склонность к суициидальным мыслям. В любом случае, человек в таком состоянии начинает задаваться вопросом - все ли со мной в порядке? может я сошел…

Вы думаете, что хорошо знаете партнера? Вы определенно на одной волне с лучшей подругой? Никто не понимает вашего ребенка лучше, чем вы? Психотерапевт Рейчел Финци считает, что мы часто путаем поверхностные знания о человеке с истинной близостью. Она объясняет, как создать условия, чтобы любимый человек открылся вам. #психология

«У меня есть лишний вес. Он не причиняет мне дискомфорта, мне нравится мое тело. Но из-за него у меня не складываются личные отношения. Два последних партнера хотели, чтоб я похудела. Я прекратила с ними отношения, в результате осталась, что называется, «у разбитого корыта»..» #психология

«Замужем 10 лет. Есть сын, ему 9 лет. Жили с мужем нормально. Бывали и ссоры, конечно. Но ничего серьезного. И вдруг 3 недели назад муж сказал, что разлюбил меня, собрал вещи и ушел жить к своей маме..» #психология

Врачи недолюбливают таких пациентов за дотошность, а близкие недоумевают, зачем человек придумывает себе болезни, если его здоровью можно позавидовать. Психолог Светлана Кузнецова рассказывает, с чем связана тревога ипохондрика и почему ему так трудно с ней справиться. #психология